Orang kata saat kita berlari kita akan mendapatkan waktu untuk berfikir tentang masalah hidup seterusnya mengnyahkan kekacauan fikiran. Jika kita menyimpan kemarahan berjoging akan menyingkirkan kemarahan & menghilangkan stres..
Hari ni kerja shif malam so petang ni rasa-rasanya nak jogging, jaga staminal maklumlah udah senja. Jom kita jogging..
