Kemarahan juga berlaku dalam keadaan diam. Perasaan membara yang dipendamkan menyebabkan kita tidak boleh berkomunikasi secara berkesan seperti menengking, memekik, mengeluarkan kata-kata kesat, menuduh dan memberi kata dua pada seseorang. Kita menjadi marah atas perilaku seseorang yang tidak seperti kita harapkan (seperti: tidak sekepala, tidak sebulu ) lantas merasakan ianya harus dijauhi atau dihukum. Kemarahan tidak menyelesaikan masalah, malah akan berlarutan dan membawa kepada kehancuran hubungan baik.
Bila dalam keadaan marah, ianya mengurangkan kewarasan seseorang berfikir dengan normal dan tidak berusaha untuk meredakan keadaan. Dalam kemarahan fikiran kita dikabuli dan merasakan diri kita saja yang betul.
Teringat kata-kata arwah rakanku (al-fatihah): "jika kita dalam marah-marah, cuba tengok muka kat cermin"..macam mana ya!
